(本网讯 皇冠新款入口 何馗馗 訾梦婷)为帮助大一新生正确识别心理问题,切实提高身心健康水平,124日,国家二级心理咨询师周静雯应邀作了《新生心理健康问题的识别与调试》的辅导报告,皇冠新款入口2016级全体新生、心理健康委员、辅导员听取了报告。周静雯指出,“大一”是大员工活的特殊过渡阶段,由于环境的变化,新生入学后在学习、生活、交往等方面可能会出现不同程度的适应问题,往往表现为无所适从、恋家,情绪波动大,人际交往冲突或退缩,部分员工也可能会暂时陷入“目标缺失”等,因此同学们要正确认识心理问题与咨询。她介绍了如何识别是否面临心理危机状态的相关知识,并结合大员工心理咨询工作案例,阐述了调试、干预心理危机的途径和方法,希望同学们以一种正确的态度解决自己出现的心理问题,保持一种良好的心理状态面对学习生活。

新生入学以来,皇冠新款入口高度重视新生心理健康教育。针对大一新生的特征,学院依托员工发展辅导站,从关心新生的心理、思想状态入手,积极开展形式多样的心理健康教育活动,为帮助他们解决心理适应问题,化解心理压力克服心理障碍,适应大学新环境、新生活,发挥了积极的作用。

 

重视心理测量,建立心理帮扶台账

为全面把握2016级新生心理健康状况,做到心理问题早发现、早预防、早干预,学院高度重视新生心理测量工作。根据学校安排,测试前辅导员通过主题班会宣传教育、动员部署,要求广大同学消除疑虑,本着严肃认真、实事求是的态度参加,自觉配合做好心理测量工作。测试中,辅导员亲自带队做好服务引导,全程参加新生心理测量工作。测试后,在了解和掌握新生心理健康状况的基础上,建立了心理健康档案,为有针对性地开展新生心理健康教育打下了基础。同时,根据学校心理健康中心反馈的意见建议,建立了心理测评、筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制,学院和辅导员对部分员工进行了约谈交流,与有心理辅导需求的员工建立了良好的帮扶疏导关系。同时,辅导员教育引导新生,在遇到心理障碍和情感困惑时,主动与学校心理健康教育中心联系,积极进行心理咨询和帮助。

 

重视骨干培养,引导同伴关爱成长

来自同学、朋友的认同支持与大员工的心理健康水平相关最高,对心理问题大员工进行同伴结对帮助,发挥老师、同学和同辈支持的积极作用,对提升他们的心理健康水平具有积极作用。学院探索推进大员工心理健康教育全员化,重视心理委员骨干队伍培养,着力提升心理委员心理自助水平和助人能力。学院发展辅导站完善学院、员工会和班级三级心理健康教育工作机制。组织高年级心理委员与新生班集体结对,开展心理健康同伴关爱、学习经验交流会等活动。选拔新生心理健康委员参加学校、学院专题培训后,组织他们定期在各自班级开展心理健康宣传与辅导。辅导员鼓励新生积极参加心理社团和活动,学习相关知识,掌握心理保健技能。公司为全体新生配备专业导师,把心理健康教育纳入专业思想教育。专业负责人、专业导师通过师生见面会、交流会、谈心谈话和课堂教学等,与新生进行心理沟通交流,“教学管”一体呵护新生健康成长。

 

重视活动交流,提高身心健康水平

丰富多彩的文体活动不仅能直接给人带来愉悦,并能降低紧张和不安,从而有效调控人的情绪改善心理健康。辅导员组织新生各班级成立篮球、排球、羽毛球等兴趣小组,适时开展活动让同学们在运动中缓解压力、放松心情。学院员工会邀请新生参加每周一次的“赭山健步走”、乒乓球赛等活动,在活动中彼此交流互动。新生还通过中秋联欢晚会、“双迎”晚会和读书交流会等文娱活动拉近彼此距离,增进友谊。辅导员和心理健康委员针对新生的心理特征,召开主题班会学习心理健康知识,让同学们提高身心健康意识。院团委、员工会与社团结合“10·25”活动,重点在新生中做好心理健康知识宣传。各新生班级还组织开展看心理电影、“守护我的天使”等互帮互助的活动,增强了班级凝聚力,让同学们感受到家的温暖、转移离家求学的孤独感。日常工作中,辅导员通过谈心谈话、微信、QQ等及时与员工心灵互动,引导大一新生改变性格,敞开心扉多交开朗活泼阳光向上的朋友同伴,多与同学、老师等交流沟通,多参加校园文化活动等,切实提高身心健康水平,快乐学习生活。